كيف تحب حصتك من المواد المقاومة للتأكسد
مقطعة شرايح .. أو .. مغليه
أنت تعرف أنه لا يوجد بديل للفواكه والخضروات التي تحتوي ع الغذاء الضروري
الذي يحتاجه الجسم
ولكن هل تعلم أنه عندما يتععللق الأمر بمقاومة التأكسد فالشاي يماثل الفواكة والخضروات
وفي بحث قام به علماء الولايات المتحدة الامريكية ذكر أن كوب من الشاي
الأخضر أو الأسود يحتوي ع المواد المقاومه للتأكسد أكثر من فواكه كثيره
اختبرت ، بما فيها التفاح والموز . مندهش ولكنها الحقيقة .
تساعد المواد المقاومه للتأكسد ع حماية جسمك من الشقوق الحرة المضرة.
وبالتالي تعرف العلم الحديث لماذا كانت فوائد الشاي مقدسة لقرون .
هل تعلم أن الشاي يحتوي ع مواد مقاومة للتأكسد أكثر من الجزر والتفاح والبرتقال
مدهش .. لكنها الحقيقة
يساعد ع الحماية من الأمراض المزمنه
ة مثل السرطان وأمراض القلب
فلافونويدز : هو الأسم المطلق ع المواد المقاومة للتأكسد الموجود بالشاي
فقد كسفت الأبحاث بفوائد الشاي لا اقول بأن الشاي نظام غذائي متوازن عني عن الفواكة والخضروات
ولكن تذكر .... صحتك قد تكون في كوب من الشاي.
اتمنا لكم دوام الصحة والعافية
الجمعة يونيو 25, 2010 2:24 am
